เต้านมคัดอักเสบ

ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบ แล้วค่อยๆนวดวนตรงที่เป็นไตนะคะ ให้เต้านมนิ่มลงก่อนแล้วค่อยปั้มหรือเข้าเต้าค่ะ แต่ทนปวดระหว่างนวดหน่อยนะคะ