เราจิตตกมากตอนนี้เจออะไรเครียดๆตลอด บางครั้งถึงขนาดอยากฆ่าตัวตายไปพร้อมลุก

เครียดมากเลยค้ะ มีเรื่องมห้คิด ให้วิตก กังวลตลอด😔😔

15 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

คุยกับคุณหมอตรงๆเลยนะคะ ถ้าเครียด ก็ระบายกับใครก็ได้ที่ไว้ใจ เราก็มีปัญหาเยอะเลยค่ะ เคยคิดเหมือนกัน แต่ก็ผ่านมันมาได้ อะไรที่หนักเกินไปไม่ต้องแบกนะ คะหนีปัญหาบ้างก็ช่วยได้ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง