เบาหวาน

ขอแชร์วิธีลดของเรานะค่ะ เป็นเบาหวานเหมือนกันค่ะ เจอตั้งแต่ 3เดือน สูงสุด 257 เปลี่ยนอาหารทานมื้อหลัก3 มื้อย่อย2 มื้อเป็นข้างกล้อง มื้อละ2ทัพพี กับข้าวปกติ ตามร้านข้าวแกง ของหวานน้ำหวาน ทุกอย่างตัดออกจากชีวิตเลย เดือนที่4-6 ลดมาได้ ประมาณ 137 ทานอาหารตามนักโภชนาการไม่ลงเท่าไหร่ค่ะ ค่ามันต้องไม่เกิน120 เปลี่ยนอีกรอบ เป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่ มือละ1ทัพพีเน้นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันกับผัก ลดลง เห็นๆค่ะ ตั้งแต่เดือนที่ 7ตอนนี้จะคลอดแล้ว น้ำตาลสูงสุดที่ 108ค่ะ เอาใจช่วยนะคะ เรากินอะไรลูกก็ได้อย่างนั้น