ถ้าลูกในท้องน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ คุณแม่ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารจำพวกโปรตีน อาจทานอาหารอื่นๆ แทนไข่ได้ เช่น นมจืดพร่องมันเนย เนื้อปลา (มีไขมันน้อยที่สุด) เนื้อไก่ เนื้อหมู
ไข่/กล้วย/นม/เนื้อสัตว์ สลับทานไปทุกวันค่ะ ขึ้นแน่นอน😊
สู้ๆค่ะเป็นกำลังใจให้นะค่ะ
Janchai Snont