ปัญหาการนอน

เข้าไตรมาส3 มีปัญญาเกี่ยวกับการนอน ปกติชอบนอนตะแคงซ้ายอยู่แล้ว มีสลับขวาบ้าง แต่รู้สึกเหมือนปวดเมื่อยกระดูกไปทั้งตัว เหมือนจะหลุดออกจากร่าง หลับๆตื่นๆ หมอนรองแล้วก็แล้ว แถมลุกฉี่ทั้งคืนอีกค่ะ🥺

13 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เจ็บตัวมากก่อนท้องชอบนอนตะแคงพอท้องชอบนอนหงายซะงั้นเพราะเวลานอนหงายรู้สึกสะบายตัวไม่ปวดตัว พอนอนตะแคงปวดไปทั้งซีกต้องคอยพลิกตัวบ่อยๆบางทีเพลอนอนหงายต้องเอาหมอนมาดันหลังไว้

3y ago

บ้านนี้ช่วงไตรมาสแรกนอนหงายตลอดค่ะ มันสบายตัว พอไตรมาสสามนอนไม่ได้เลยค่ะ หายใจไม่ออก😅