ทานยังไงค่ะ

ัปกติก็ทานพร้อมกัน 2 เม็ด แต่ทำไมบางคนบอกให้ทานห่างกัน 2 ชั่วโมง เพราะมันไม่ดูดซึม เลยงงว่าทานยังไงค่ะทานจนจะหมดแล้ว โฟลิค กับ ยาบำรุงเลือด ค่ะ

Anonymous

31 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

โฟลิค+ธาตุเหล็ก(บำรุงเลือด) ทานพร้อมกันได้ค่ะ ส่วนที่แม่พูดถึง คือ แคลเซี่ยม ค่ะ ....ทานห่างนม อย่างน้อย 2 ชม. หรือคนละเวลาไปเลย ค่ะ