อาหารที่คนท้องไม่ควรกิน มีอะไรบ้างคะ

ของหมักดองของดิบ อาหารที่มีน้ำตาลจำนวนมาก ในช่วงระยะการตั้งครรภ์ 1-3 เดือนหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดก่อนนะคะเพราะอาหารรสจัดอาจทำให้คุณแม่ปวดท้องหรือท้องเสียได้ค่ะเพราะการท้องเสียจะทำให้มดลูกบีบตัวและทำให้คุณแม่แท้งได้ด้วยค่ะ