ท่านอนที่ดีที่สุดสำหรับแม่และลูกในครรภ์

ส่วนมากเราจะชอบนอนตะแครงซ้ายค่ะเพราะหายใจสะดวก แต่ก็สลับมานอนตะแคงขวาบ้างค่ะ บางวันถ้าปวดหลังมากก็จะนอนหงายสักแป๊บค่ะ

ส่วนมากนอนตะเเคงสลับซ้ายขวาค่ะ เพราะเลือดไหลเวียนได้ดีกว่า เเม่จะนอนหงายก็ช่วงทานข้าวเสร็จได้สักพักค่ะ

ตะแคงค่ะบ้านนี้มีหงายบ้างเวลาปวดหลังสลับๆกันไปค่ะ

ส่วนมากตะแคงซ้ายค่ะ มีสลับขวาบ้าง หงายก็แป๊บๆค่ะ

ชอบนอนตะแคงค่า สบายท้องดี