อะโวคาโด + โยเกิร์ตบอกเลยว่าบำรุงลูกน้อยช่วงไตรมาสแรกได้ดีสุดๆไปเลย 😋 ลองซื้อหามาทานกันน้ะ 😍

อะโวกาโด ประโยชน์มีมากมาย 1 ในนั้นคือ มีโฟเลท ช่วยลดความดันโลหิต มีวิตามิน อี บำรุงผิวพรรณ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความชราภาพ ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง มีกรดไขมันดีชนิดไม่อิ่มตัว ช่วยลดคอเรสเทอรอลในเลือดได้