เพิ่มน้ำหนักลูก

อย่กเพิ่มน้ำหนักลูก ด้วยวิธีบ้านๆ อาหารบ้านๆค่ะ อ่านในเนตก็มีเยอะ อาหารแต่ละอย่าง มันก้ไกลเกินที่เราจะหาได้ หรือบางที คำพูดกว้างๆ เราก้นึกเมนูหม่ออกอีก แม่ๆคนไหนมีเมนูธรรมดาๆ แต่เพิ่มน้ำหนักลูกบ้างค่ะ //ไข่ต้มนี่กินไข่แดงด้วยมั้ย กินเยอะแค่ไหน นมและกล้วยด้วยค่ะ ปกติวันละ 2 แก้ว2ผล