รู้สึกเบื่อ

อยู่ๆรู้สึกเบื่อ เครียด น้อยใจ หงุดหงิด ไม่อยากสุงสิงพูดคุยกับใครทั้งคนในบ้านและสามี ตอนนี้เวลาเครียดได้แต่ท่องพุธโธในใจให้หายจากอาการแบบนี้ อยากทราบว่าเป็นอะไร บางทีก็อยากร้องไห้ บางทีก็หงุดหงิดอยากอาละวาด