หิวตลอดเวลา vs เบื่ออาหาร 🍝

ไตรมาส1-3 คือ หิวตลอดเวลา กินเยอะมากคะ แต่ไม่กินหวานไม่กินมันไม่บุพเฟ่ต์คะ เน้นกินผักทุกมื้ออาหารเปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นกินข้าวกล้องแทนคะ นมจืดชงกินก่อนนอนทุกคืน แต่น้ำหนักขึ้นๆลงคะ เเรกเริ่ม59 ตอนนี้จะ8เดือนแล้วน้ำหนักก็ยังอยู่ที่59 เหมือนเดิม