การอยุ่เดือน

เท่าที่ทราบก็อยู่อากาศปกติ ไม่อยู่ห้องแอร์ กินน้ำอุ่น อาบน้ำอุ่น ประคบอุ่น ๆ นะค่ะ. แต่บ้านนี้ก็ไม่ได้อยู่นะค่ะ เลี้ยงน้องกับแฟน 2 คน แม่อยู่ไฟไม่ได้เลย. เลยใช้วิธีอาบน้ำอุ่นที่ต้มสมุนไพรที่ใช้อาบแทนอยู่ไฟแทน กับประคบถุวน้ำร้อนแทนค่ะ