สอบถามหน่อยค่ะ

อยากทราบว่าแม่ๆตั้งครรภ์ทานนมเเบบไหนกันบ้างค่ะ แม่ทานตัวนี้+จมูกข้าวค่ะ ไม่รู้ว่าได้ไหมเพราะพึ่งเปลี่ยนสูตรนมค่ะ ปกติกินป๋องชมพู