นอไม่หลับทั้งคืน

อยากทราบว่ามันเป็นอาการของคนท้อหรือผิดปกติไหมคะ ตอนกลางคืนจะนอนไม่หลับ ขาจะเกร็งเหมือนตะคริวจะกิน ถ้าไม่ดิ้นหรือไม่ขยับ เหมือนใจจะขาด ทำให้นอนไม่ได้เลยค่ะ คุณแม่ครไหนเคยเป็นไหมคะ หรือมีคำแนะนำวิธีแก้ไหมคะ ตอนนี้คุณแม่ท้อง6เดือนแล้วค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ