ตอนนี้คุณแม่ท้อง21w ปวดหลังมากนอนไม่ได้ต้องทำไงค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

เปลี่ยนท่านอนค่ะ เอาหมอนอีกใบมากั้นขาไว้แล้วไขว้หมอนไว้ค่ะ แต่บ้านนี้ก็มีใช้สามีนวดให้บ้าง ก็ดีขึ้นค่ะ