อยากเพิ่มน้ำหนักตัวลูก

อยากทราบว่า เราควรทำยังไง ให้ทานข้าวแล้วน้ำหนักลงตัวลูกของเรา ให้ตัวอ้วนๆ ควรทานอะไรบ้างคะ