ตารางน้ำหนักลูกน้อยในครรภ์

กินไข่วันละฟอง แล้วก็น้ำเต้าหู้ เน้นโปรตีนนะคะ เราอายุครรภ์ 22 วีค เหมือนกัน น้ำหนักขึ้นไม่ค่อยเยอะ แต่เน้นกินผัก ผลไม้ โปรตีน อาหารที่มีประโยชน์ สารอาหารจะได้ลงลูกค่ะ