ตั้งครรภ์

อยากถามแม่ๆตอนท้องค่ะ ว่าถ้าท้องอยู่ เราจะลดน้ำหนักยังไง บ้านนี้กลัวอ้วนมากค่ะ จาก70ตอนนี้น้ำหนัก81แล้วแถมกลัวได้ผ่าอีกด้วย ขอวิธีแนะนำหน่อยจ้า #ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

3 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตอนฝากครรภ์ 10week นน. 81 ค่ะ แล้วมาตรวจเจอภาวะเบาหวาน หมอสั่งงดของหวาน ขนมหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลม ชานม ข้าวขาว นน. ก็ลงเรื่อยๆค่ะ ประมาณ 70-71 ไม่ขึ้นเลย แต่ลูก นน. ปกติ คลอดลูกสาวมาได้ 9 วัน ตอนนี้ นน. เหลือ 65 ค่ะ คุณแม่ลองงดของหวานๆ ของมัน ของทอด กะทิดูนะคะ

อ่านเพิ่มเติม
6y ago

ช่วงท้องปกติแม่ทานอะไรค่ะแต่ล่ะมื้อ