ตั้งครรภ์

นี่ตอนก่อนท้องหนัก 91 พอเริ่มตั้งท้องก็งดแป็บซี่ งดน้ำหวานทุกอย่าง อาหารก็ระวังไม่กินของทอด ไม่กินมันเยอะ แต่ท้องอืดง่ายด้วยเลยทานน้อยไปเอง แบ่งทานหลายมื้อ เลือกของทานเล่นที่มีประโยชน์ พวกปลากรอบเล็กๆ งาอบน้ำผึ้ง ตอนนี้13 W ลดไปเอง 7 กิโลแล้วค่ะ ไม่แพ้ท้องไม่อาเจียน เลือกกินตามที่เหมอแนะนำค่ะ

ตอนฝากครรภ์ 10week นน. 81 ค่ะ แล้วมาตรวจเจอภาวะเบาหวาน หมอสั่งงดของหวาน ขนมหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลม ชานม ข้าวขาว นน. ก็ลงเรื่อยๆค่ะ ประมาณ 70-71 ไม่ขึ้นเลย แต่ลูก นน. ปกติ คลอดลูกสาวมาได้ 9 วัน ตอนนี้ นน. เหลือ 65 ค่ะ คุณแม่ลองงดของหวานๆ ของมัน ของทอด กะทิดูนะคะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-86546)