นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากถามแม่ๆควรกินอะไรเพิ่มน้ำนมให้นมออกเยอะๆ
กำลังจะมีลูก
ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 2-3 ลิตร ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำขิงวันละ 1 แก้ว หากมีอินทผาลัมทานด้วยก็ดีค่ะ
ดื่มน้ำขิง หัวปลี อิทผาลัม ช่วยได้มากค่ะ