ไตรมาส3แม่ๆบำรุงอะไรบ้างคะ

อยากถามแม่ๆ ไตรมาสสุดท้ายแม่ๆบำรุงยังไงค่ะ อยากให้เบบี๋น้ำหนักดีตามเกณฑ์ 🥺 #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ #ท้องแรก #ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ

6 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้กินกล้วยน้ำว้า ไข่วันล่ะ2-3ฟอง น้ำเต้าหู้ไม่หวานค่ะ อัลตร้าซาวด์ตอน26วีคน้องหนัก 978 กรัม 🥰

เนื้อสัตว์ ผัก ไข่ และผลไม้ค่ะ บ้านนี้ไม่ชอบกินนมและไม่ค่อยกินด้วยค่ะ ตอน 28 วีค นน.ลูก 1,238 กรัมค่ะ

6mo ago

ตอนลูกคนแรกเราบำรุงดีมากแต่นน. ก็แค่ตามเกณฑ์ค่ะแถมค่อนข้างตัวเล็กและหลังคลอดน้องแพ้โปรตีนนมวัวค่ะ ส่วนท้องนี้ไม่บำรุงเยอะค่ะเน้นกินข้าวครบ 5 หมู่ เราชอบกินแต่เนื้อวัว ผักใบเขียว และชอบเมนูที่มีไข่ และที่สำคัญคือยาบำรุงที่หมอให้มากินไม่เคยขาดค่ะ เรื่องยาบำรุงก็สำคัญนะคะแม่

Super Mum

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

เน้นพวกโปรตีน เนื้อสัตว์ นม ไข่ กล้วยน้ำว้า เต้าหู้ ถั่ว ผักใบเขียวค่ะ🥰

6mo ago

ขอบคุณค่ะ

กิน นม ไข่ น้ำเต้าหู้ มีเสริม โปรตีนเวกาเม่ด้วยค่ะ

เน้นโปรตีน นม ไข่