แม่ท้องบ้านไหนกิน นิวทรีไลฟ์ บ้างคะ ?

ไม่กินจ้า ขนาดแม่เองเล่นเวท เล่นหน้าท้อง ทำซิกแพคก่อนท้องหลายปี ยังไม่เคยพึ่งพาสารสังเคราะห์เลยค่ะ ทานโปรตีนจากอาหารและนมค่ะ กล้ามยังชัดมากเลย ไม่จำเป็นต้องทานโปรตีนเสริมเลยค่ะ ส่วนช่วงท้องนะคะ แนะนำให้หยุดโปรตีนสังเคราะห์ วิตามินสังเคราะห์จะดีที่สุดนะคะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โปรตีนจากธรรมชาติ ไก่ ไข่ ปลา นม เนื้อไม่ติดมัน ดีที่สุดค่ะ และอย่าลืมทานยาบำรุงที่คุณหมอให้มานะคะ