หลาน 3 ขบครึ่งนอนกัดฟันตลอดเลยค่ะ คือหลานเพิ่งมาอยู่บ้านเราได้อาทิตย์เดียว จะเป็นเพราะแปลกที่รึเปล่าคะ เพราะหลานบอกว่าฝันร้ายทุกคืนเลย ตื่นมาก็บ่นปวดหัว เราจะทำยังไงดีคะ พาไปหาหมอ หรือหมอฟันดีคะ?
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
ส่วนตัวมองว่าที่น้องกัดฟันและฝันร้ายเป็นเพราะน้องอาจจะยังกังวลและเครียดกับการอยู่ที่ใหม่ค่ะ และที่น้องปวดหัวเพราะฝันร้ายเลยนอนหลับได้ไม่ลึก ทำให้นอนไม่พอค่ะ มีอยู่ช่วงหนึ่ง ลูกสาวก็ฝันร้ายแทบทุกคืนค่ะ ส่วนตัวแก้ไขดังนี้ค่ะ 1. ให้ลูกนั่งสมาธิและสวดมนต์ก่อนนอน 2. หลังจากอาหารเย็น จะไม่เล่นหรือมีกิจกรรมที่โลดโผน จะให้ทำกิจกรรมเบาๆ เช่น อ่านนิทาน ระบายสี เป็นต้น 3. ไม่ให้ทานขนมหรืออาหาร 3 ชั่วโมงก่อนนอน (แต่ทานนมและน้ำได้นะคะ) 4. หลีกเลี่ยงหนังหรือการ์ตูนที่มีฉากรุนแรง คุณแม่ลองสอบถามหลานดูก่อนนะคะ ค่อยๆถามไปเรื่อยๆค่ะ เพราะเด็กวัยนี้คงยังไม่เข้าใจว่าเครียดคืออะไร อาจจะต้องใช้คำถามง่ายๆมาถามแทน เช่น มาอยู่ที่นี่เป็นอย่างไรบ้าง สนุกหรือเปล่า มีอะไรที่ไม่ชอบหรือเปล่า ชอบใครในบ้านนี้ที่สุด และไม่ชอบใครในบ้านนี้ที่สุด เป็นต้น
อ่านเพิ่มเติมคำถามที่เกี่ยวข้อง