หลังจากกิน เเน่นท้องมาก ทำยังงัยดีคะ

คุณแม่ต้องค่อยๆกินค่ะ กะประมาณว่าถ้ากินน้ำด้วย อิ่มพอดี อย่ากินแค่ 3 มื้อค่ะ แบ่งระหว่างมื้อด้วยจะได้ไม่โหย