การกินอาหารหลังคลอด (คลอดธรรมชาติ)

กินครบ5หมู่ดีกว่าค่ะ

บ้านนี้กินปกติค่ะ

กินได้ค่ะ

บ้านนี้กินทุกอย่างค่ะ หิวก็กินค่ะ

กินข้าวกับผัดหมูคะ

ทานให้กระจุยไปเลยคะ เมื่อไหร่ที่ฝืนทานของที่ไม่ชอบต่อเนื่องกันนานๆ คุณแม่จะไม่มีความสุข ส่งผลให้น้ำนมไม่ไหลหรือไหลน้อยคะ เว้นแต่แม่ชอบทานปลาทูเน้อ

บ้านนี้ก็โดนห้ามหลายอย่างค่ะ นี่ขนาดผ่าคลอดนะ ของหมักดอง แปรรูป เผ็ด ขนม กะทิ แตงกวา เครียดมากกก