อาหารคุณแม่
หลังคลอด คุณแม่ๆ มีเมนูประจำกันมั้ยคะ ช่วยแชร์เมนูที่แม่ๆทานแล้วรู้สึกน้ำนมมาเยอะไม่เป็นอันตรายต่อแม่ กันหน่อยคะ ?
6 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
กินแกงเลียง ผัดขิง ผัดกระเพรา ผัดฟักทอง แล้วก็น้ำขิงอุ่นๆ น้ำเปล่าทานเยอะๆเลยค่ะ บ้านนี้ทานวนๆแบบนี้เดือนแรก น้ำนมมาพอทำสต๊อกได้เลยค่ะ
บ้านนี้กินแกงหัวปลีค่ะ กินไปวันสองวันรู้สึกคัดหน้าอกน้ำนมไหลเปียกเสื้อเลยค่ะ
ทานอาหารให้ครบ5หมู่ แล้วที่สำคัญทานน้ำเยอะๆค่ะ
กินทุกอย่าง ดื่มน้ำเยอะๆ น้ำขิงค่ะ
ต้มข่าไก่หัวปี ผัดฟังทอง น้ำขิง
น่ากินจังเลยคะ
เน้นทานน้ำเยอะๆคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
กำลังจะเป็นแม่