อาหารคุณแม่

หลังคลอด คุณแม่ๆ มีเมนูประจำกันมั้ยคะ ช่วยแชร์เมนูที่แม่ๆทานแล้วรู้สึกน้ำนมมาเยอะไม่เป็นอันตรายต่อแม่ กันหน่อยคะ ?

6 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินแกงเลียง​ ผัดขิง​ ผัดกระเพรา​ ผัดฟักทอง​ แล้วก็น้ำขิงอุ่นๆ​ น้ำเปล่าทานเยอะๆเลยค่ะ​ บ้านนี้ทานวนๆแบบนี้เดือนแรก น้ำนมมาพอทำสต๊อกได้เลยค่ะ

6y ago

หลายเมนูเลยขอบคุณมากๆคะ