น้ำนมไม่มี

กินน้ำเยอะๆค่ะ เเล้วก็ปั้มนมทุก3ชม. ไม่ออกยังไงก็ต้องปั้มนะคะ ไม่ต่ำกว่า 15นาที ไม่ก็30นาทีค่ะ