ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ🙏🏻

ส่วนตัวเป็นคนผมอยู่อยู่แล้วปกติหนัก39มีน้องไ้ด้เข้าเดือนที่3 ขึ้นมาเป็น40โล หมออยากให้เพิ่มน้ำหนักให้ได้สัก52.2 มีอาหารอะไรแนะนำมั้ยคะ🙏🏻

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินให้อร่อยไปเลยค่าา 🤣 ส่วนตัวเป็นคนอวบๆ ตั้งแต่ท้องจนตอนนี้ 3 เดือนนิดๆขึ้นมาเกือบ 2 กิโล กินบุฟเฟ่ทุกอาทิตย์ อาหาร 3 มื้อ ขนม น้ำอัดลม ไม่เคยอดเลยค่ะ น้ำหนักยังขึ้นแค่นี้ แม่กินได้กินเลยค่า แต่เลือกของที่มีประโยชน์นะคะ เดี๋ยวท้องผูก และอ้วนไขมัน

7mo ago

ขอบคุณค่ะ🙏🏻

นมค่ะ

7mo ago

ลองทานเอนฟามาม่า หรือ แอนมัมค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง