น้ำตาลเกินตอนท้อง

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ พอดีวันนี้เราไปตรวจเบาหวานมา ผลคือน้ำตาลเกิน 177 คุณหมอบอกค่าน้ำตาลไม่ควรเกิน140 จะทำยังไงให้น้ำตาลลดลงค่ะ แม่ๆมีวิธีไหนกันบ้าง? ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ กลุ้มใจ กลัวตรวจรอบ2แล้วน้ำตาลไม่ลด😢 #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

31 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แม่ต้องคุมอาหาร จากทานข้าวขาวลองเป็นข้าวกล้องดูนะคะ ได้ผลเลย งดน้ำหวานเลยค่ะ พยามดื่มน้ำเปล่าให้เยอะๆ ทานของทอดให้น้อยที่สุดแค่นี้น้ำตาลก็ลดแล้วค่ะ บ้านนี้ลองแบบนี้แค่อาทิตย์เดียว ผ่านเลยค่ะ สู้ๆนะคะ

1y ago

ขอบคุณนะคะ สู้ค่ะ อีก2อาทิตย์หมอนัดตรวจ ต้องผ่านให้ได้ค่ะ