นอนดึกมีผลต่อน้องมั้ยคะ

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ ท้องแรก11wแล้วชอบนอนดึกตี1-2 ตื่นเที่ยง มีผลต่อน้องมั้ยคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

19 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่มีผลต่อน้องค่ะ เเต่ยังไงเเม่ก็ต้องนอนพักผ่อนให้ครบ 8 ชม. เเล้วมานอนกลางวันอีกซัก 2-3 ชม. ก็ยังดีค่ะ ถ้าเเม่นอนดึกไม่มีผลค่ะน้องก็จะหลับไปตามอริยะบทของน้องเว้นเเต่น้องตื่นน้องก็จะดิ้นทำให้แม่ตื่นไปด้วย เเต่ถ้าเเม่ตื่นน้องก็หลับเเล้วเเต่ลูกเราอยู่ดีค่ะ