อาหารบำรุงครรภ์
สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ คนท้อง ทานอะไรบ้าง ให้น้ำหนักลูกในครรภ์ดี น้ำหนักลงลูก คะ ควรเน้นอะไร #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ คนท้อง ทานอะไรบ้าง ให้น้ำหนักลูกในครรภ์ดี น้ำหนักลงลูก คะ ควรเน้นอะไร #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนเยอะกว่าอย่างอื่น เนื้อ นม ไข่ เพิ่มเติมกล้วยน้ำหว้าทุกวันค่ะ
หม่าม๊า of 2 สุดหล่อ คุณชาย