ปวดหลัง
สอบถามแม่ๆหน่อยคะปวดหลังมากๆทนไม่ไหวเลยพลิกตัวก็ไม่ไหวปวดมากๆทำไงดีคะจะลุ้กตะเดินจะก้มก้ไม่ได้😪
154 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เริ่ทเป็นตั้งแต่12 วีคค่ะ พยายามหนังหลังตรงบ่อยๆ หรือแนะนำให้ทำโยคะค่ะ พอช่วยได้อยู่ค่ะ มันจะเบาอาการปวดก้นกบหรือสะโพกให้ทุเบาลงค่ะ แนะนำให้ลองหาดูในยูทูปนะคะ สำหรับโยคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
