ทำยังไงถึงจะหาย

สอบถามแม่ๆค่ะมีแม่บ้านไหนเคยปวดแก้มก้นไหมคะอยู่ดีๆก็ปวดเดินแทบไม่ได้ต้องทำยังไงถึงจะหายคะ