คลอดได้ 10วันน้ำนมมาน้อยมากค่ะ

สอบถามแม่ๆค่ะ กินทั้งน้ำหัวปลี น้ำขิง แกงหัวปลี หัวปลีนึ่ง ผัดขิง แต่น้ำนมยังนมมากๆ ปั๊มได้ทีละ 1.5-2 ออนซ์ อยากจะทำสต็อกน้ำนมไว้ให้ลูกๆ แม่ๆมีวิธีแนะนำมั้ยคะ