น้ำนมมาช้าหลังผ่าตัดคลอด

น้ำขิง น้ำหัวปลี ไก่ผัดขิง หมูผัดขิง แกงเลียง ใบกระเพรา อินทผลาลัม หมั่นนวดกระตุ้น หมั่นปั๊มนม และท้ายที่สุดแต่ดีที่สุด คือ ปรึกษาคลินิกนมแม่ ค่ะ

วันเดียวอะคะ แต่กินอาหารบำรุงด้วยนะคะ