น้ำนมน้อย

สอบถามแม่ๆ หน่อยค่ะ ทำยังไงให้น้ำนมไหลเยอะๆมั้ยคะ เราลองแทบจะทุกวิถีทาง ทั้งดื่มน้ำเยอะๆ ดื่มน้ำสมุนไพร เอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆ ปั๊มนมบ่อยๆ ทานนู้นนี่นั่น ตามที่หลายคนบอก ก็ยังไม่มีน้ำนม น้ำนมน้อยที่ว่านี่คือ ปั๊ม 1 ครั้ง รวมกัน 2 ข้างได้ 1 ออนซ์ กังวลมากเลยค่ะ ไม่อยากให้นมเสริมลูก อยากให้นมแม่โดยตรงมากกว่า ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ