กินนมเยอะ

ได้ยินว่าควรกินวันละกล่องนะ คืออะไรที่มันมากเกินไป มันอาจจะมีผล ในอนาคต เช่น ลูกอาจจะแพ้นมวัว โน่นนี่นั่น ควรกินแต่พอดี คำนวณอัตราส่วนที่ควรได้รับต่อวันจะดีกว่าเพราะแคลเซียม เหมือนหมอจะให้มาทุกครั้งที่นัด