.ทานอะไรน้ำนมมาเยอะ

ดื่มน้ำขิงทุกวัน อย่างน้อย 1 แก้ว ดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตรทุกวัน เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ อย่าเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารบำรุง เช่น ไก่ผัดขิง แกงเลียง ต้มยำหัวปลี แกงเลี้ยงหัวปลี หัวปลีต้มจิ้มอะไรก็ได้ค่ะ ให้ทำสม่ำเสมอ น้ำนมไม่ขาดสายแน่นอนค่ะ

บ้านนี้3เดือน14วันคะไม่นานๆทีจะคัดเต้า ต้องให้ลูกกินนมผงเสริมด้วยคะ ให้ลูกดูดกระตุ้นบ่อยนะคะ. แต่บ้านนี้ลูกไม่ย้อมเข้าเค้าเลย

บ้านนี้คลอดน้องได้3วันนำ้นมไม่ไหลเลยค่ะ มีคนแนะนำ นำ้ขิงจินเจนค่ะ ตอนนี้นำ้นมมาเยอะแล้วค่ะ

น้ำอุ่น น้ำขิง ผัดขิง ค่ะ ถ้ากินแล้วไม่ดีขึ้นลองนวดเปิดท่อน้ำนมดูนะคะ

มีคนแนะนำชาอุ่นรักค่ะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาหาของมากินได้ทุกวัน

น้ำค่ะ น้ำช่วยเพิ่มน้ำนมได้ดีค่ะ ไม่เครียดด้วยนะคะ

น้ำหัวปลี แกงจืดตำลึง ฟักทอง จ๊าแม่

ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆช่วยได้นะคะแม่

แม่ปั๊มบ่อยแค่ไหนคะต่อวัน??

น้ำอุ่นค่ะอย่าทานน้ำเย็น