คุณแม่อยากออกกำลังกาย
สอบถามนะคะ คุณแม่ช่วงอายุครรภ์ต่างๆออกกำลังกายวิธีไหนกันบ้างคะ ตอนนี้แม่อายุครรภ์5สัปดาห์คะ อยากออกกำลังกายคะ ขอบคุณสำหรับความเห็นคะ
19 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ปกติส่วนตัวไม่ออกจ้า แค่ทำงานวันๆก็เดินเป็นหมื่นแล้ว
ส่วนตัวเราพอรู้ว่าท้องไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ งานก็หยุด
2 ความคิดเห็นเพิ่มเติม
คร้าาาาา ดูแลตัวเองละเชื้อฟังคุณหมอดีที่สุดคะแม่ ขอให้โชคดีนะคะ
เดินเล่น ยืดเส้นยืดสาย เดินในน้ำให้สบายตัวได้ค่ะแม่
ขอบคุณคร้าาาา
เบาๆก่อนค่ะแม่ น้องยังฝังตัวไม่เต็มที่ค่ะ
1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม
ช่วงนี้น้องจะฝังตัวค่ะ แต่ถ้ามีเลือดออกควรพบหมอนะคะ
เล่นโยคะค่ะแก้ปวดเอวปวดหลังได้ดี
เดียวต้องหาข้อมูลคะ
บ้านนี้ 23W+3 ใช้เดินเบาๆ ตอนเย็นคะ
น่าจะง่ายสุด สงสัยต้องเอาแบบนี้555
จัดเบาๆแบบเดินหรือโยคะได้จ๊า
ขอบคุณนะคะ
บ้านนี้ไม่ออกเลยค่ะ55
ไม่ได้ออกเหมือนกันคะแต่อยากออกบ้าง555
เดินค่ะ
น่าจะง่ายที่สุดแล้วเนอะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
ตรวจเจอว่าท้องอีกครั้ง 20:12:64 ❤️❤️❤️