ตั้งครรภ์9สัปดาห์กับ4วัน

เห็นบางคนบอกเริ่มตั้งแต่ 3-4 เดือน ค่ะ แต่ทางนี้ก็อยากให้คุณแม่รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ตั้งแต่ช่วงมีน้องเลยนะคะ เพราะเป็นช่วงสร้างอวัยวะของน้องค่ะ แนะนำคุณแม่ดื่มนมสำหรับคนท้องด้วยนะคะ เช่น แอนมัม เอนฟามาม่า นมหมีกระป๋อง ก็ได้ค่ะ

ทาได้ตระกูลวิตามินซีค่ะ พวกไวเทนนิ่ง งดค่ะ