สอบถามหน่อยค่าท้องแรก

สวัสดีค่า...💗 แม่ๆบำรุงครรภ์ยังไงกันบ้างคะ กินอะไรกันบ้าง ท้องอ่อนๆ ทำงานบ้านได้มั้ยคะ เรื่องการนอนถ้ามีอาการนอนไม่หลับ/หลับๆตื่นๆ ส่งผลต่อลูกในครรภ์มากมั้ยคะ น้องจะไม่นอนไปด้วยรึเปล่า #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

5 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
TapFluencer

• บ้านนี้กินให้ครบ5หมู่ค่า เน้นโปรตีนหน่อยนะคะช่วงแรกๆ • ช่วงครรภ์1-4เดือนแรก บ้านนี้ยังไปทำงานอยู่ ยื่นทั้งวัน(บารีสต้า) จนเริ่มไม่ไหวเลยตัดสินใจลาออก แอบเสียดายตำแหน่งผจกมากๆ แต่กลับมาอยู่บ้านดูแลตัวเองดีกว่าค่ะ ส่วนงานบ้านทำปกติเลย แค่ไม่ยกของหนักเกินกำลังเราค่ะ ปัจจุบันกำลังเข้า8เดือนแล้วค่ะ • ส่วนมากน้องจะตื่นกลางคืนมากกว่ากลางวัน ยิ่งอายุครรภ์เยอะน้องจะดีดมากๆเลยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

ช่วงท้องแรกๆ อย่ายกของหนัก แต่พอพ้นสามเดือนก็ยกตะกร้าผ้าถูกบ้าน ซักผ้าได้ตามปกติ แต่ช่วงแรกจะง่วงนอนทั้งวัน หลับได้ทั้งวัน

บ้านนี้ปีนกำแพงเก็บผักหวาน ยกถังน้ำค่ะ ปกติดี แต่ตอนนี้ทำไม่ได้แล้ว แค่กวาดห้องเฉยๆก้หอบเหนื่อยค่ะ

บ้านนี้กินปกติค่ะ แต่เน้นโปรตีนมากหน่อย ส่วนตัวตอนท้องอ่อนๆทำงานบ้านแล้วมีเลือดออกเลยหยุดทำค่ะ

เราทำทุกอย่างในบ้านเลยค่ะแค่ไม่ยกของหนัก