สอบถามหน่อยค่าท้องแรก

สวัสดีค่า...💗 แม่ๆบำรุงครรภ์ยังไงกันบ้างคะ กินอะไรกันบ้าง ท้องอ่อนๆ ทำงานบ้านได้มั้ยคะ เรื่องการนอนถ้ามีอาการนอนไม่หลับ/หลับๆตื่นๆ ส่งผลต่อลูกในครรภ์มากมั้ยคะ น้องจะไม่นอนไปด้วยรึเปล่า #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ