ท้องแล้วไม่ค่อยชอบกินนมจะเปนอะไรกับลูกมั้ยค่ะ

ถ้าคุณแม่รักลูก กังวลว่าลูกจะตัวเล็ก คุณแม่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองเป็นอันดับแรกเลยค่ะ คุณแม่ต้องนอนให้ไวขึ้น ตื่นให้เช้าขึ้น และทานอาหารเช้าค่ะ คนท้องทุกคน ต้องทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ และมีมื้อย่อยเสริมอีก 1-2 มื้อ เพราะลูกต้องการสารอาหารจากแม่ค่ะ ตื่นมาแล้วไม่หิวก็ต้องทานค่ะ รักลูก ต้องฝืนเพื่อลูกได้ค่ะ ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า หมูปิ้ง น้ำเต้าหู้ โจ๊กสักชามอะไรก็ได้ เบาๆ ง่ายๆ ไม่ต้องอลังการ ขอให้ทานสิ่งที่มีประโยชน์ ถ้าทานนมไม่ได้ ก็ควรทานโปรตีนอื่นๆ เพิ่มไปค่ะ ไข่ เนื้อสัตว์ต่างๆ เนื้อปลา ถั่วต่างๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้ครบ 5 หมู่ ความสมบูรณ์ทั้งทางร่างกาย และจิตใจของลูก คุณแม่เป็นผู้ให้ค่ะ เราแนะนำได้ แต่ถ้าคุณแม่ไม่พยายามทำ มันก็ไม่เกิดประโยชน์ค่ะ