ดื่มชา

เราทุกวันค่ะบางวันแอบกินกาแฟเย็นบ้างแต่เดือนละ1-2ครั้งแต่ชานี้2วันที่บางทีก็ทุกวันค่ะ ...ชอบกินมากทั้งปั่นทั้งชง เราถามหมอหมอก็ไม่ว่าอะไรค่ะทานได้แต่ละวันละไม่เกิน2แก้ว ถ้าแม่อ้วนหรือมีความเสี่ยงเบาหวานควรทาน 2วันครั้งค่ะเราไม่เสี่ยงเลยชิวๆ