แก้ตะคริวที่ขา

สวัสดีค่ะ คุณแม่ท่านไหนมีวิธีป้องกันหรือแก้อาการตะคริวตอนกลางคืนไหมคะ อายุครรภ์25วีค เป็นตะคริวที่ขาทุกคืนเลยค่ะ

แม่น้องเอแคลร์และชีสเค้ก

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะและห้ายืนหรือเดินนานค่ะ