2 ตอบกลับ

อย่าเครียดนะคะแม่ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ครบ5หมู่ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ ที่สำคัญเลยคือต้องนอนให้พอนะคะ นอนน้อย ความดันก็สูงเหมือนกันน้า

ขอบคุณมากค่ะ ไปหาหมอมาแล้วค่ะ

เครียดจะยิ่งสูงขึ้นค่ะ ทำใจให้สบายไว้คือปัจจัยแรกเลยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง