สวัสดีค่ะ สมาชิกใหม่ค่ะ

ตอนนี้อายุ 39 แล้ว น้องมาเองหลังปล่อยได้3 เดือนค่ะ เพิ่งตั้งครรภ์ ได้ 7 วีค ใครมีอะไรดีๆสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ตอนอายุเยอะๆแนะนำได้นะคะ