น่าจะเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์

เราก็เจอตอน ฝากท้องครั้งแรกเลยค่ะตอน12สัปดาห์เหมือนกันจ้า พอเจาะ3ครั้งแล้วน้ำตาลยังสูงอยุ่ จะเจาะอีกรอบคือ2เข็มสุดท้ายเจาะดูว่าเราเป็นเบาหวานแบบไหนแบบเป็นก่อนท้องหรือเป็นตอนท้อง แล้วถ้าผลออกมาเค้าจะให้เราคุมอาหารไม่กินอะไรที่ปรุงรสหวานเลย ของเราโดนคุมอาหารและโดนเจาะเลือดเองปลายนิ้วที่บ้านเอง วิธีเจาะคือ ก่อนจะเจาะเลือดคืองดน้ำงดอาหารหลังเที่ยงคืนตื่นเช้ามาคือเจาะเลยคือตอนเช้าก่อนกินข้าวน้ำตาลต้องไม่เกิน95 และเจาะอีกทีคือหลังอาหารเช้า2ชั่วโมงค่าน้ำตาลต้องไม่เกิน120. มื้อกลางวันมื้อเย็นก็เช่นกันเจาะหลังกินอิ่ม2ชั่วโมงค่าน้ำตาลต้องไม่เกิน120. ถ้าจะให้ดีเปลี่ยนมากินข้าวกล้อง หรือข้าวไร้เบอรี่ งดข้าวขาวเพราะข้าวขาวกินเข้าไปแล้วน้ำตาลจะสูงมาก ยิ่งประเภทแป้งจำพวกเส้นก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน อะไรที่เป็นแป้งควรหลีกเลี่ยงเลยจะดีที่สุด ผลไม้ก็ไม่ควรกินที่มีรสหวาน กินแก้วมังกร กินแอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง แต่ไม่ควรกินเย่อะ กินได้ชิ้น2ชิ้น ถ้าหิวระหว่างวันก็กินขนมปังโฮมหวีด1แผ่นกับนมจืดจะช่วยเราได้เย่อะเลย กับข้าวก็จะเป็นพวกต้มจืดผักรวมใส่เต้าหู้ไข่ ปลานึ่ง กลางคืนถ้าหิวก็กินสลัดผักก็ได้จร้า เราทำแบบนี้มาตลอดจนตอนนี้องได้6เดือนแล้วจร้า สู้และอดทนไปด้วยกันนะจ่ะ